Monthly Archives: април 2012

Отваряне на кокос

Стандартен

Обичам да похапвам кокос. Даже не знам как ми стана толкова любим. Първия ми се стори абсолютно безвкусен, втория го купих по не знам какъв импулс, но от третия нататък съм абсолютна фенка. 🙂 Наистина няма някакъв определен вкус, и въпреки това е много вкусен. По кокосите ме запали една приятелка. От нея получих и първите си инструкции за отварянето му. Нещо като „ами излизам вън на двора и го удрям с нещо тежко“, а може би каза, че го хвърля… вече не помня :р Оказа се, че водата въобще не я събира, а я оставя да изтече. Аз го отварям по малко по- друг и супер лесен начин.

И така… макар последният, попаднал в хищните ми ръчички, кокос все още да не е дояден, целия процес по отварянето му бе надлежно документиран и предстои да бъде приложен в помощ на тепърва прохождащите любители на кокоси 🙂

Какво е необходимо?

1 кокос ( 1.10 – 1.20 лв)
тирбушон
чук (железен)

Кокос – поглед от кукувиче гнездо

Read the rest of this entry

Реклами

„Лесни“ упражнения за крака

Стандартен

Пролет пукна ние – не! Време е да се стегнем (най- вече аз :Р ) и да влезем отново във форма!  Зимата свърши, а с нея и зимния сън т.е.  мързел. В мое оправдание ще кажа, че беше студено, мрачно и… и още куп неща. Със сигурност имах време за упражнения, но не и желание. Отне точно три месеца бездействие на лятната ми кльощавост (на която толкова се радвах, за разлика от майка ми, и сестра ми 😀 ) да се загуби и хоп старите дънки отново не се нуждаеха от колан за да се задържат на мен 😦 Сега обаче вече е топличко, слънчево, което значи и по- лесно за влизане във форма. По този повод, а и като мотиватор споделям тези упражнения и други полезни нещица от книга наречена „Стройни бедра“ :р , която четох миналото лято. Четох е силно казано, защото целия текст не отнема повече от час- два. Другото са снимки и разяснения. Не бих ги нарекла лесни, но не са и трудни. Обаче искат добра гъвкавост. Естествено за това пък се иска време и постоянство. Има много добри попадения сред тях. Според мен са много подходящи за поддържане на форма веднъж щом е достигната. Поне аз не мога толкова да се мотивирам от снимки. Друго си е DVD с упражнения, където има с кой да се сравняваш и съревноваваш. Публикувам ги най- вече защото могат да са полезни на някого, а и като още едно напомняне към себе си, че е време да се поразмърдам по- усърдно. Програмата ми за влизане във форма засега набляга на Бар метода – Dancer’s Body Advanced Workout  и Pump It Up аеробиката, но има какво да се желае по отношение на постоянството ми…  Странното е, че първото сега ми се струва по- трудно от преди, а второто по- лесно. Явно загубата на сила не се е отразила на издръжливостта ми 😀 И така, това са въпросните упражнения и други интересни моменти от книгата.  Enjoy!

(Снимките изглеждат малки в галерията, но като се даде Open link in new tab  с десния бутон се показват с реален размер)

Любимите ми принт реклами (3)

Стандартен

Първо Христос Воскресе! (понеже днес е Великден 🙂 ) А сега да пристъпим към част три на малката ми поредица от заслужаващи да се видят рекламни постери. Днес като за този светъл празник тематиката може да е само една и тя отразява светлата страна на маркетинга. А именно рекламата на полезни неща!!! Очевидно и те се нуждаят от реклама. Енджой! 🙂

Read the rest of this entry

Любимите ми принт реклами (2)

Стандартен

След едно много ясно следва две. И докато едно наблягаше на реклами посветени на различни сайтове, две заляга над тематиката дала навярно най- много хляб на всички маркетинг специалисти, а именно: Йедини и Пиини 😉 Enjoy и не забравяй, че тия продукти са ужасто вредни за твоето здраве!

Read the rest of this entry

Любимите ми принт реклами (1)

Стандартен

Страшен почитател съм на остроумните реклами. Ето малка доза креативност, на която да се порадваме  🙂

Read the rest of this entry